2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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850 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 34.18g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンプレミアム さばの塩焼, みそ汁. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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