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今日は、息子の髪を切りに行きます。
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1194 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 218.00g.
朝食: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 昼食: セブンイレブン キムチチゲうどん. 夕食: 野菜スパゲティ トマトソース. 軽食/その他: 森永 ミルクココア, 木村屋 どらやき. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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