2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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832 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 53.33g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 平和堂 ミックスベジタブル, セブンイレブン サラダチキン スモーク, みそ汁. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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