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今日も、激太り！やばい！やばい！
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1942 kcal
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脂質: 99.24g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 203.18g.
朝食: アボカド, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. 昼食: 牛乳, オルビス プチシェイク フレッシュストロベリー味. 夕食: 焼き芋, ポトフ, ポトフ. 軽食/その他: カルピス カラダカルピス, チュロス, 森永製菓 ブロックチョコ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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