2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1007 kcal
|
脂質: 49.15g | たんぱく質: 86.25g | 炭水化物: 56.52g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: 平和堂 ミックスベジタブル, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, みそ汁. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|