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今日は、確定申告で出かける。
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1355 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 228.26g.
朝食: ローソン ロースハムサンド, カフェラテ, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 昼食: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. 夕食: ご飯, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 軽食/その他: トップバリュ 食パン 8枚切り, トップバリュ 食パン 8枚切り. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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