2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1084 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 102.91g | 炭水化物: 69.93g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, カルビー フルーツグラノーラ. 昼食: ザバス ソイプロテイン100. 夕食: セブンプレミアム サラダチキン チーズ, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンプレミアム さばの塩焼, みそ汁. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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