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9.0 59.9
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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3829 kcal
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脂質: 157.98g | たんぱく質: 126.48g | 炭水化物: 477.81g.
朝食: DNS プロエックス マンゴー風味. 昼食: アサヒ飲料 ワンダモーニングショット, サントリー すっきりしたトマト, 第一屋製パン ひとくちつつみ ハムマヨネーズ. 夕食: S&B 生風味 からし明太子, はごろもフーズ ポポロスパ, カルビー 極じゃが じゃがバター味, グリコ アーモンドピーク, おやつカンパニー ベビースタードデカイラーメン チキン味. 軽食/その他: 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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