2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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849 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 85.77g.
朝食: ザバス ソイプロテイン100. 夕食: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, セブンイレブン サラダチキン スモーク, みそ汁, セブンプレミアム 海老チリソース. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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体重に変化ありません
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