2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1117 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 105.07g.
朝食: ザバス ソイプロテイン100. 夕食: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, セブンイレブン サラダチキン スモーク, みそ汁, セブンイレブン 牛すき焼き. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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