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8.6 58.8
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1508 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 132.98g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 夕食: 丸善 ちーかま, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, マグロ. 軽食/その他: サントリー すっきりしたトマト, DNS プロエックス アップル風味, 大塚製薬 アミノバリュー パウダー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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