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8.9 59.3
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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2093 kcal
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脂質: 81.40g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 278.30g.
朝食: 山崎製パン ランチパック ハム＆エッグ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ チョコ&バナナ. 昼食: 山崎製パン ランチパック チキンナゲットとてりやきチキン＆たまご. 夕食: カルビー 堅あげポテト のり味, サントリーフーズ ポップ メロンソーダ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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