2018年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1022 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 140.45g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: 日清 カレーメシ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, みそ汁. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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