2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
|
933 kcal
|
脂質: 58.74g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 43.64g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: セブンイレブン 半熟煮たまご, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|