2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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806 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 69.40g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: セブンイレブン サラダチキン スモーク, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 辛口, 棚橋食品 なめらか絹とうふ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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