2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
|
784 kcal
|
脂質: 24.79g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 95.13g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: セブンプレミアム 海老チリソース, ミックスベジタブル（冷凍）, アマノフーズ なす いつものおみそ汁, セブンイレブン サラダチキン スモーク. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|