2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1013 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 118.78g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: セブンプレミアム 肉じゃが, カゴメ 野菜生活100 エナジールーツ, 平和堂 白菜キムチ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, アマノフーズ こまつ菜. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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