2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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2243 kcal
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脂質: 82.73g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 290.85g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: みそ汁, 平和堂 カクテキ キムチ, セブンプレミアム さばの塩焼, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: セブンイレブン 半熟煮たまご, たこ焼き. もっと...
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体重に変化ありません
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