2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1065 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 145.90g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 辛口, やまみ もめん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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