2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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2140 kcal
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脂質: 70.36g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 317.88g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: 越後製菓 越後 ふっくら名人 まるもち, セブンイレブン サラダチキン チーズ, アマノフーズ 国産野菜のおみそ汁 たまねぎ, 味の素 エビ寄せフライ. 軽食/その他: 日清 カレーメシ, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ. もっと...
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体重に変化ありません
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