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今日は、体重減ってた♪昨日、あんなに寿司🍣食べたのに。(^-^)
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70.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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2524 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 139.36g | 炭水化物: 383.64g.
朝食: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 昼食: サラダ, カレーライス, カレーライス. 夕食: 数の子, 松前漬け, ご飯, ご飯, ミートスパゲッティ. 軽食/その他: みかん, みかん, みかん, みかん, みかん, みかん, みかん. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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