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9.1 59.9
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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3476 kcal
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脂質: 139.00g | たんぱく質: 104.70g | 炭水化物: 454.30g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: ローソン100 ハムクロワッサン, ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご, ローソン100 フレンチサンド(ハム&チーズ). 夕食: はごろもフーズ ポポロスパ, ハチ食品 スモークサーモンとポルチーニのクリームソース. 軽食/その他: サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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