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今日は、結局おばの家にたくあんやネギをもらいに行きました。夕方には、ローソンへからあげくんをもらいに行きました。(三太郎の日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1432 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 230.82g.
朝食: ご飯, 永谷園 鮭茶漬け. 昼食: ゆで卵, ゆで卵. 夕食: 餅, 餅, 餅, トップバリュー 福神漬け, カレーライス. 軽食/その他: 森永製菓 ミルクココア. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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