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今日は、お昼頃までにおばあさんちへ正月🎍の挨拶に行きます😌
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1209 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 44.87g | 炭水化物: 173.90g.
朝食: 緑茶, ご飯, 丸美屋食品 うめ茶漬け. 昼食: コカ・コーラ アクエリアス, コカ・コーラ アクエリアス, いなり寿司, 鶏の唐揚げ, 鶏の唐揚げ, 鶏の唐揚げ, 緑茶, にぎり寿司, にぎり寿司, にぎり寿司. 夕食: 煮しめ, うどん, 茶碗蒸し, いなり寿司, いなり寿司. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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