2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
|
1481 kcal
|
脂質: 71.91g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 163.60g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: オレアイダ おはようポテト, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, ミックスベジタブル（冷凍）, 玄米（中粒、調理済み）, ご飯. 軽食/その他: セブンイレブン 半熟煮たまご. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|