8.7 60.2
69.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1879 kcal 脂質: 43.79g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 307.78g.   朝食: カルビー フルグラ 3種のベリーミルクテイスト, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: はごろもフーズ シーチキンマイルド, うめぼし, ご飯, トップバリュ 焼のり. もっと...
週に2.8 kg減量中

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