2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1210 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: 日本ハム 焼豚, セブンイレブン 半熟煮たまご, 日清食品 ラ王味噌, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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