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7.7 60.2
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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3920 kcal
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脂質: 169.84g | たんぱく質: 154.31g | 炭水化物: 449.49g.
朝食: カルビー フルグラ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: ファミリーマート たまごとベーコンのデニッシュ, 大塚食品 マッチ, アサヒ飲料 バヤリース トマト, ローソン100 大きなメンチカツバーガー, ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご. 夕食: 焼き豚, シマダヤ ラーメン醤油, ピーナッツ, 有楽製菓 白いブラックサンダー. 軽食/その他: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, ザバス ソイプロテイン100, Meiji スーパーヴァーム. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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