2010年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 12日:
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494 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 44.32g.
朝食: Cauliflower, Buttermilk (Lowfat, Cultured). 昼食: Diet Coke, Hamburger on Bun, Gouda or Edam Cheese. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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