2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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957 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 188.00g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, パスコ 超熟6枚切り. 夕食: 平和堂 大納言赤飯, 平和堂 手づくりおはぎ（あん）. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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