2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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592 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 90.40g.
朝食: Hurma, Açma, Mandalina, Tulum Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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