2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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1439 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 166.22g.
朝食: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, 平和堂 あじわい豚の肉団子. もっと...
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体重に変化ありません
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