2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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1869 kcal
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脂質: 108.46g | たんぱく質: 42.90g | 炭水化物: 179.92g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. 夕食: 平和堂 京風だし巻き玉子, 平和堂 パリパリ春巻, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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