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8.5 59.9
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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4350 kcal
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脂質: 99.25g | たんぱく質: 98.55g | 炭水化物: 758.06g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: ポッカサッポロ じっくりコトコト とろ～りコーンポタージュ, アサヒ飲料 おしるこ, UCC カフェラテ, うめぼし, 辛子明太子, ご飯, トップバリュ 焼のり. 夕食: CGC とろけるミックスチーズ, ご飯, コカ・コーラ コーラ, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ. 軽食/その他: 味の素 アミノバイタルウォーター パウダー, 有楽製菓 白いブラックサンダー, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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