2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
|
1028 kcal
|
脂質: 38.06g | たんぱく質: 40.84g | 炭水化物: 134.03g.
朝食: Леовит Капучино Бейлис, Свеклы, Агрокомплекс Мацони 4%. 昼食: Свекольник. 夕食: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ермолино Голубцы, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Чай Очищающий Комплекс. 軽食/その他: Белая Долина Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Леовит Кисель Печеночный, Вода с Лимоном. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|