2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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1033 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 147.90g.
朝食: セブンイレブン おいしい食パン, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: セブンプレミアム 海老チリソース, ニチレイ メンチカツ, ミックスベジタブル（冷凍）, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）, アマノフーズ 八丁味噌 焼きなす. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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