2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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2018 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 196.23g.
朝食: Зеленый Чай, Вода, Кофе с Сахаром. 昼食: Ржаной Хлеб, Рыба под Маринадом, Говядина Постная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vici Крабовое Мясо, Пиво. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Пиво. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
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