2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
|
1385 kcal
|
脂質: 32.84g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 223.03g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, セブンイレブン おいしい食パン. 夕食: セブンイレブン 金のビーフカレー, 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, ミックスベジタブル（冷凍）. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|