2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1541 kcal
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脂質: 66.28g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 171.38g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, セブンイレブン おいしい食パン. 夕食: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, 平和堂 京風だし巻き玉子, 平和堂 平和堂名物肉餃子. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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