2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1008 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 149.84g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, セブンイレブン おいしい食パン. 夕食: アマノフーズ 瀬戸内みそ あさり, セブンイレブン 肉じゃが, メンチカツ, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 玄米（中粒、調理済み）, ご飯. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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