2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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1005 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 124.89g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. 夕食: 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 辛口, 江崎グリコ 五目ごはん, セブンイレブン 絹とうふ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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