2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1199 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 170.94g.
朝食: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: すき家 牛丼特盛. もっと...
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体重に変化ありません
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