2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1049 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 159.45g.
朝食: セブンイレブン おいしい食パン, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: セブンイレブン 牛ホルモン焼き, 平和堂 ミックスベジタブル, 玄米（中粒、調理済み）, ご飯. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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