2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1847 kcal
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脂質: 71.32g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 242.58g.
朝食: セブンイレブン おいしい食パン, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: セブンイレブン さばの味噌煮, セブンイレブン 肉じゃが, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: 雪印乳業 スライスチーズ, セブンイレブン おいしい食パン, セブンイレブン 蒙古タンメン中本. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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