2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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989 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 123.88g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, セブンイレブン おいしい食パン. 夕食: セブンイレブン 絹とうふ, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 辛口, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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