2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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984 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 40.33g | 炭水化物: 152.07g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. 夕食: ご飯, 玄米（中粒、調理済み）, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンイレブン 金のハンバーグステーキ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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