2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1183 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 42.90g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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