2017年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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2725 kcal
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脂質: 115.57g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 317.13g.
朝食: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: ハッシュドポテト, 厚い生地のチーズピザ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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