2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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934 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. 夕食: トップバリュ キムチ, セブンイレブン さばの味噌煮, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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