2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1516 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 209.40g.
朝食: 鶏の唐揚げ, 生卵, ご飯, 冷や奴, ソーセージ, 目玉焼き, 味噌汁. 昼食: にぎり寿司. もっと...
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2179 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 21 分, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 14 時間 19 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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